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24个节气的养生重点都在这里,值得人手一份(3)

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云淡风轻

健康牧歌

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发表于 2017-1-11 19:54:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
小雪
  清内火,过暖冬
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  冬季包括大雪、冬至、小寒、大寒、立春、雨水6个节气
  此时天寒地冻、草木凋零、生机潜伏,人体阳气自然也潜藏于内,新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力“肾”来保证生命活动。
  这便无形中加重了肾的消耗,于是冬季常会出现健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、乏力易疲、肤色晦暗无光泽等症状。因此,保肾是这个季节的必修课。
  大雪
  补得好,接下来一整年无病扰
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  冬至
  补对一天,身体进步一年
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  小寒
  最冷节气,一个动作留住阳气
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  大寒
  名老中医教你一套养生功
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  立春
  背好7大养生金句
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  雨水
  一年中养脾胃的最佳时节到了
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  “春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。”
  2017年,生命君将顺应四季变换,全新推出“24节气饮食养生”系列,从舌尖上守护你一整年的健康。
  愿你2017年的日子美如节气诗画,健康这件事,就放心交给生命君吧!

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敬天爱人,成人达己;修身立德,以道致远!
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财务自由

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发表于 2017-1-12 20:29:52 | 显示全部楼层
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俨然土豪

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发表于 2017-1-12 20:35:58 来自手机 | 显示全部楼层
希望跟你学养生,能够收获健康。
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