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24个节气的养生重点都在这里,值得人手一份(2)

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云淡风轻

健康牧歌

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发表于 2017-1-11 19:46:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
立秋
  养生这件事你学会三招就够了
  [url=][/url]
  处暑
  祛湿的最佳时节到了
  [url=][/url]
 
  
  秋季包括白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪6个节气
  其特点是秋高气爽、燥气当令,阳气渐退、阴气渐长,人的气血开始由外向里收敛,外边气血相对不足,就容易发生“秋燥”现象,主要表现为口鼻发干、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等。因此,这个季节重在调养肺气。
  白露
  润肺、补肾、护肠胃
  [url=][/url]
  
  秋分
  食补养生润秋燥
  [url=][/url]
 
  寒露
  别再“秋冻”了,赶紧添衣裳
  [url=][/url]
  霜降
  饮食调养重平补
  [url=][/url]
  
  立冬
  养生讲究一个字:藏
  [url=][/url]
 

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敬天爱人,成人达己;修身立德,以道致远!
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俨然土豪

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发表于 2017-1-12 20:28:30 | 显示全部楼层
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俨然土豪

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发表于 2017-1-12 20:37:57 来自手机 | 显示全部楼层
立秋   养生这件事你学会三招就够了   [url=][/url如何能进入看详细?]
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